Мудрую мысль выразила известная всем проказница Маша из мультфильма «Маша и медведь». Особенно для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем, и для кого даже слово «вкусно» постепенно выходит
Признаться по-хорошему, мне следовало начать заниматься фитнесом на профессиональном уровне намного раньше. У меня довольно большой стаж собственных тренировок – уже почти 16 лет. Но мне всегда казалось, что фитнес,
Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате. Это наша обязанность — думать о том, как мы выглядим. Все эти «подмены» — «Мой внутренний мир важнее, чем любые
Несовершенство — вот что нам нравится в наших друзьях. Филип Честерфилд Начиная свою фитнес-программу, вы будете постоянно обнаруживать потрясающие новые вещи о себе и о мире вокруг вас. Например, вы
Осанка человека — фасад души. Бальтасар Грасиан-и-Моралес Попалась, лентяйка! Шучу, я бы тоже полюбопытствовала, как можно получить красивую фигуру за пять минут. Если бы уже не знала. На самом
Займись спортом, несмотря на отговорки
