Трудно противостоять стрессу? Многие подвержены стрессу, особенно в наше непростое время. Но не отчаивайтесь. Эти 5 привычек помогут вам справиться со стрессом легко и быстро.
Как вдохновить себя и настроить на успех? Аффирмации — это позитивные утверждения в виде коротких фраз. Их используют, чтобы создать позитивный настрой, изменить отношение к
Не можете расслабиться перед сном? Трудно уснуть? Все время хочется спать? Здоровый сон — основа бодрости, активности, хорошего самочувствия и продуктивного дня. Мы подскажем, как
Регулярные панические атаки бывают не у всех, но острое чувство тревоги знакомо многим. Мы все когда-то испытывали прилив ужаса перед экзаменом, переживали перед значимыми событиями.
Казалось бы, вы прекрасно знаете своего сына или дочь. Но иногда даже в самой любящей и дружной семье возникает непонимание. Как понять своего ребенка, наладить
3 потрясающие истории любви ярких, харизматичных пар, которые восхищали современников и не забыты потомками. Мир в восторге от истории любви: Фрида Кало и Диего Ривера
Многие люди мечтают разбогатеть, но это требует большого труда. Вместо того, чтобы искать быстрые пути к богатству, лучше сосредоточиться на постоянном развитии. Вкладывать в свое
Вот такой вопрос часто задают себе люди, особенно если они находятся на пороге создания семьи. А нередко такой вопрос возникает и в браке, когда вместе
При покупке твоим главным врагом является желание. Эмоции — вот на что влияют продавцы, чтобы побудить тебя совершать покупки снова и снова. Если нельзя, но
