Как избавиться от стресса: 4 полезных инструмента
29.12.2020
Комментариев нет
Стресс портит здоровье и нервную систему — это факт. Как избавиться от стресса, чтобы он больше не смог навредить? В статье важные практические шаги.
Стресс портит здоровье и нервную систему — это факт. Как избавиться от стресса, чтобы он больше не смог навредить? В статье важные практические шаги.
Синдром самозванца — состояние, когда человек обесценивает свои таланты, опыт и достижения. Проверьте с помощью теста, есть ли у вас синдром самозванца?
Вводная коуч-сессия — это первый этап сотрудничества клиента и коуча.
Если чувствуете, что не реализовываете свой потенциал, а очень хочется, ловите пошаговый план!
Мысли влияют на то, каким будет новый день, год и вся жизнь. Мы — то, о чём мы думаем.
Оценочное суждение — это привычка ставить оценку (плохо или хорошо), исходя из своего опыта.
Хочешь изменить свою жизнь — меняй себя! Шесть шагов, чтобы обрести новые качества всего за месяц.
