Креативность - это способность находить нестандартные решения, придумывать новые идеи и образы. И такой полезный навык пригодится вам во всех…
Я занимался легкой атлетикой и мечтал стать чемпионом. Но в 21 год я бросил спорт. Ты год тренируешься, и потом…
Готовить, параллельно развлекая ребенка и обдумывая план дел на завтра? Работать над тремя проектами одновременно? Это и есть многозадачность! Она…
Уверенность — это сила, которая позволяет преодолевать любые преграды! Без нее мы не смогли бы достигать целей и жить полной,…
Ассертивностью называют проявление вежливой настойчивости. Ассертивный человек вежлив и уважителен к другим, и при этом не отказывается от своих интересов.…
Эти упражнения помогут вам по-новому взглянуть на природу эмоций! Еще в конце 20-го века исследователи пришли к закономерному выводу, что…
Бернар Арно долгие годы является одним из богатейших людей Франции согласно рейтингам, публикуемым журналом Forbes. Французский предприниматель, генеральный директор Berluti,…
Автоматическое трансовое рисование - это восхитительный метод арт-терапии, в котором рисование используется для выражения внутренних переживаний. В процессе участник не…
Психодрама - это не просто популярный метод терапии, это увлекательное путешествие в глубины своего подсознания, полное драматических открытий и потрясающих…
В этой статье хочу рассказать о моих личных ошибках и о тех точках роста, которые я заметила, сопровождая курсы Коучей…