Гармония в отношениях: главный навык успешной женщины

Вы удивитесь насколько просто создать семейную идиллию, если женщина счастлива.

Жизненные уроки: на вопрос читателя отвечает коуч Юлия Боровик

Жизнь — череда взлетов и падений, успехов и неудач. На своем пути мы неизбежно сталкиваемся с трудностями и испытаниями. И…

Устраните эти привычки, чтобы повысить продуктивность!

Эти вредные привычки вредят вашей продуктивности! Избавьтесь от них, и вы поразитесь своим результатам! “Если вы тратите слишком много времени,…

Отношения на грани разрыва: 15 признаков

Если отношения не идеальны, это не значит, что их нужно заканчивать. Кризисы случаются у всех, и нередко их можно преодолеть.…

Как быстро успокоиться? 10 способов

В современном мире, в котором так много поводов для стресса, важно уметь вовремя успокоиться. Снимите напряжение, отдохните и взгляните на…

Секрет доброго утра: как просыпаться с удовольствием?

Как  просыпаться с удовольствием, чтобы утренние часы наполнились бодростью и свежестью? Для этого надо придерживаться простых правил. О них я расскажу…

Что поможет вам улучшить концентрацию внимания? Метод Уоррена Баффета + “Нет” многозадачности

В современном, супер динамичном мире с его бесконечными потоками информации и множеством отвлекающих факторов, умение сконцентрироваться на одном деле становится…

Что делать, если ничего не хочется делать? Пошаговая стратегия

Когда ничего не хочется делать, нужно понять свою мотивацию и свои страхи.

Хотите достичь успеха в карьере? 10 советов + упражнение

Чтобы добиться успеха в карьере, нужно приложить усилия и следовать определенным правилам. Вот десять эффективных советов, которые помогут вам построить…

6 шагов к цели: Упражнение «Сила целей»

Сделайте свои шесть шагов к цели! С помощью этого упражнения вы научитесь концентрироваться на своих целях и не отвлекаться на…