9 советов, как привести себя в форму к лету + рецепт смузи

Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов, но и улучшить свое здоровье…

Личный манифест изменит твою жизнь!

Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и что различные партии, организации и…

Как преодолеть страх проявления в соцсетях за счет работы с Коучем?

Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе, но и далеко за его…

Как действовать в экстремальных ситуациях: разрушаем 7 мифов

В экстремальных ситуациях счет идет на секунды. Зная, как поступить, человек может спастись. Не все советы, которые мы слышим, одинаково…

Как физическая активность влияет на мозг?

Физическая активность – это не просто способ поддерживать хорошую форму, но и мощный инструмент для улучшения работы мозга. Вот несколько…

В ожидании лета… 10 способов спастись от жары

Совсем скоро начнется лето - время, наполненное яркими красками, теплом и безграничными возможностями. Дни становятся длиннее, солнце светит ярче, а…

Миллиардер Сэм Альтман: из юного ботаника-гика в основатели IT- империи

Сэм Альтман - американский предприниматель, инвестор, программист и блогер, известный своей деятельностью в сфере технологий и искусственного интеллекта. Разработки OpenAI,…

Скука: Узнайте свой тип скуки, чтобы скучать правильно!

В современном мире, переполненном информацией, скука может казаться чем-то постыдным. Мы стараемся как можно быстрее избавиться от этого чувства, заглушая…

Как стать мудрее? Отвечает наука

Мудрость – это не просто набор знаний, а умение правильно их использовать . Она помогает нам принимать решения, справляться с…

5 языков любви

Роль любви огромна. Это одно из самых сильных и многогранных чувств, способных оказывать глубокое влияние на все сферы нашей жизни.…