Марафон для супергероев: укрепляем иммунитет

Бодрое состояние духа и энергичный режим способствует укреплению иммунитета.

Жизнь после карантина. Как будет работать бизнес?

Чтобы спасти бизнес и экономику, нужно научиться работать на результат.

Марафон для супергероев: как определить свой уровень здоровья (+ тест на дыхание)

Проверь свой уровень здоровья и занимайся на марафоне для супергероев!

Мне 48 лет и я поняла, что такое счастье

Только через много лет я открыла свой СЕКРЕТ счастья...

Письмо врача из Италии, от которого мурашки по коже: «Хочу сделать свой последний вздох, помогая другим»

Еще две недели назад мы с коллегами были атеистами; это было нормально, потому что мы врачи...

Карантин — ваш тест на совместимость. Как COVID19 влияет на отношения

Учёные доказали, что наибольший стресс женщина испытывает, когда её муж лежит на диване и ничего не делает

Марафон для супергероев: 100 отжиманий в день

Самоизоляция - это не повод впадать в уныние, шерстить тревожные новости и заедать стресс.Портал 5 сфер присоединяется к челленджу, который…

Исповедь интроверта: «Самоизоляция — это наше время!»

Сейчас выяснится, кто на самом деле интроверт, а кто просто выделывался

Портал 5 сфер запускает спортивный онлайн-марафон со звездным тренером

Карантин уйдет, а здоровые привычки и самодисциплина — останутся

6 полезных навыков для детей во время карантина

Ребенок становится таким, каким его делают родители.