Как правильно спорить: 6 правил, чтобы донести свою точку зрения

Правильно спорить — это целое искусство. И главное в нём не отстаивание своей правоты, а поиск истины. Разбираемся, как превратить…

Адская неделя: 7 дней саморазвития по спецназовскому курсу

Адская неделя — это методика личностной трансформации от тренера по личностному росту Эрику Ларссена, которая занимает семь дней. Попробуете? 

Цифровой детокс: почему полезно отключать телефоны и компьютеры минимум раз в неделю

Как побороть цифровую зависимость, и почему выпасть из информационного поля труднее, чем кажется? Рассказываем про цифровой детокс. 

Стать в позу: как язык тела помогает нам достигать невероятных результатов

Разбираемся, как расшифровать язык тела и можно ли, управляя мимикой и жестами, изменить собственный характер.

Как найти свою цель и перевести ценности в действия: 7 шагов и 3 таблицы

Часто люди ставят цели и не достигают их, потому что они перестают их зажигать и не приносят удовлетворения. В статье…

Ловушки подсознания: упражнение на 100 желаний, чтобы заново научиться хотеть

Как заново научиться хотеть и мечтать, когда в голове много ограничений и запретов?

Как предотвратить выгорание: 4 действия, которые уберегут от бессилия и апатии

Практические способы, как выявить у себя выгорание, и шаги, как избавиться от моральной и физической усталости. 

Искусство менять отношение к жизни и прощать: Луиза Хей

Луиза Хей – простодушная и неординарная женщина, историей которой справедливо восхищаются многие женщины современности. Она научила многих через прощение исцелять…

Личная история: топ-10 фильмов о поиске себя и своего призвания

Фильмы, которые помогают посмотреть даже на самую безвыходную ситуацию под новым углом и найти выход.

Вегетарианство — мода, философия или полезная еда: все за и против

Отказ от мяса полезен и для здоровья, и для планеты. Но для кого-то вегетарианство — не выход. Разбираемся в плюсах…