«1 минута дофамина»: научные факты о пользе танцев и прыжков

Ицхак Пинтосевич

Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение, память и энергия — вверх!…

Челлендж Одна минута дофамина

💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта, почему тебе стоит участвовать: 🧠…

Шаг №3 Гибкость ума и тела

Я очень люблю перфекционистов и педантов. Особенно когда я их клиент.Часто эти прекрасные люди чувствуют себя несчастными.Достигнуть идеала практически невозможно.Чтобы…

Из депрессии — в дело своей мечты: как Академия Счастья изменила жизнь Натальи Себало

История о том, как даже в самый сложный период жизни можно не просто выйти из депрессии, но обрести счастье, вдохновение…

Физическая Активность питает счастье

Как физическая активность питает счастье и жизненную энергию: новые данные и глубокие выводы. Исследование и ключевые результаты Исследование «The Relationships…

Физическая активность наполняет счастьем и энергией

🌟 Исследование: как физическая активность наполняет счастьем и энергией Физическая активность — это неотъемлемая часть нашей жизни, способствующая как физическому,…

Как движение подпитывает счастье и энергию

Научный фон и ключевые результаты Одно из серьёзных исследований — “Elevating Subjective Well‑Being Through Physical Exercises” (2021) — показало, что…

Мода Милана: наследие Армани и культурный код стиля в лекции LAV Community

Редакция. В начале сентября мир моды потерял Джорджио Армани — легендарного дизайнера, чьё имя стало синонимом итальянской элегантности. Его смерть…

Топ музеев Милана: от Леонардо до Караваджо

Редакция. Милан — это не только столица моды, но и один из самых насыщенных культурных городов Европы. Его музеи раскрывают…

Алсу стала Мастером Счастья: как «10 шагов к счастью» меняют жизнь

Прошло несколько месяцев с тех пор, как знаменитая певица Алсу начала свой путь с Ицхаком Пинтосевичем по программе «10 Шагов…

Как превратить свой профессиональный опыт в востребованный продукт?

Многие опытные специалисты рано или поздно задумываются: "Как превратить всё, что я знаю и умею, в нечто полезное и продаваемое?"…

Как курс «Мастер Счастья» Ицхака Пинтосевича вдохновил Оксану Козуб на собственный ретрит

Курс "Мастер Счастья" Ицхака Пинтосевича - это 10 шагов к счастью, которые меняют жизнь. Люди учатся находить счастье, а вернее…