Шаг №3 Гибкость ума и тела

Ицхак Пинтосевич

Я очень люблю перфекционистов и педантов. Особенно когда я их клиент.Часто эти прекрасные люди чувствуют себя несчастными.Достигнуть идеала практически невозможно.Чтобы…

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером, но и счастье участников команды.…

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию и целеустремленность. Дыхательные упражнения Метод…

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака или пар. Они приходят и…

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше собственное, сокровенное? Анна Вовк, коуч-практик…

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру, основанную на последовательных шагах. Важно,…

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина - отвечать за стабилизацию циркадного ритма…

Регрессивная терапия: Исцеление родового проклятия

Реальная история, имена и события. Глубокий сеанс регрессивной терапии с Евгением и телепатическое чтение от Виктории. Освобождение души от контрактов…

Медитация и счастье: Практики осознанности для профилактики депрессии

Как простая медитация способна сделать нас счастливыми? Вспомните, когда вы в последний раз испытывали усталость, напряжение или уязвимость. Стремление справиться…

Как минимализм помогает найти счастье: Освобождение от лишнего для обретения радости

В эпоху потребительства концепции минимализма и изобилия представляют собой две противоположные философии, каждая из которых предлагает уникальный подход к преодолению…

Благодарность: Как маленькие изменения могут принести большое счастье?

Благодарность — это мощная эмоция, способная кардинально изменить нашу жизнь. Она помогает нам осознать и ценить как большие, так и…