Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение, память и энергия — вверх!…
💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта, почему тебе стоит участвовать: 🧠…
Я очень люблю перфекционистов и педантов. Особенно когда я их клиент.Часто эти прекрасные люди чувствуют себя несчастными.Достигнуть идеала практически невозможно.Чтобы…
Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе Б–О–Г–К–О–Д–С–У-П–Э (10 шагов к счастью).…
Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать достойно? Если тебе уже 35+,…
На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью выхода из прокрастинации является именно…
Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что такое тупик», — я не…
Прокрастинация - это не о лени! Как коуч, более 1.5 года работающий с женщинами-предпринимателями, я слышу о прокрастинации почти каждый…
Хотите узнать о модели, на основании которой проводится коучинг в крупнейших компаниях мира? О модели, повсеместно признанной за её гибкость…
Чтобы достичь цели, нужно составить план. Но как это сделать правильно? Разберем 10 распространенных ошибок, которые люди допускают при составлении…
Разные взгляды – одна семья Представьте ситуацию: в семье постоянные споры о воспитании детей. Отец получил высшее образование и считает,…