Что такое гипнороды? Как избавиться от страхов? Какой должна быть забота о новорожденном и как выстраивать режим малыша?
У беременной женщины сотни вопросов, на которые легко найти ответы в книгах. В нашей подборке — пять книг, которые стоит прочитать перед рождением ребенка.
Родить без боли и мучений? Скажете, миф? Нет, — гипнороды. Это очень популярная методика. В чем она заключается? В сочетании трех вещей: психологии, мягкого гипноза для расслабления и природного процесса родов.
Анастасия Иванова — автор книги и профессиональный психолог — привезла метод в Россию и уже более 15 лет помогает будущим мамам с радостью встретить своего малыша. В книге — десятки упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения при схватках, проработка типичных страхов в родах, практические техники самогипноза, реальные истории от гипномам.
Как с первых дней жизни младенца научиться его понимать? Как разобраться в характере новорожденного и определить темперамент? Откуда возникает «беспричинный» плач и нежелание спать по ночам?
Трейси Хогг, признанный эксперт по уходу за новорожденными, ответит на эти вопросы и поможет справиться с трудностями первого года родительства. Советы Трейси практичны и доступны каждому, а подход основан на уважительном отношении к новорожденным детям. Трейси рассказывает о системе общения с малышом, которая позволит дать ребенку режим и облегчит жизнь мамы.
Общение с детьми — это всегда непросто. Если к нему неправильно подойти, в семье может возникнуть непонимание. Так дети отдаляются от родителей, а воспитание не приносит желаемых результатов.
Простые и действенные правила общения с детьми помогут воспитать ребенка без насильственных методов, в атмосфере доверия. В книге мало цитат и статистики, зато много увлекательных историй, добрых советов и бесценного личного опыта.
В книге «Воспитание сердцем» известный психолог и специалист в области образования Альфи Кон задается другими вопросами: «Что нужно детям?» и «Как нам помочь им это получить?» Автор уверен: одна из базовых потребностей ребенка — быть любимым и понимать, что он будет принят, даже если совершит ошибку.
Автор не только озвучивает и обсуждает важные вопросы о воспитании, но и предлагает практические стратегии для перехода от «делать что-то с ребенком» до «работать вместе с ребенком», которые помогут воспитать здорового, ответственного и счастливого человека.
Инструкция, разработанная специально для пользователей в интересном положении, описывает основные ситуации, с которыми вы можете столкнуться. Но это не догма, а просто способ обхода острых углов. Пусть мелкие капризы организма не отвлекают вас от грандиозной панорамы — творения новой жизни!
Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…
Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…
На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…
Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…
Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…
💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…
