Как проводят выходные миллионеры? Бери на заметку эти полезные привычки успешных людей.
Мы все знаем о том, что полезно и хорошо, что нужно делать, чтобы быть успешными. Мы изучаем тайм-менеджмент и учимся правильно расставлять приоритеты на рабочую неделю. А как же выходные? От каких полезных привычек успешные люди не отказываются и в дни отдыха?
«Мы есть результат своих привычек, и совершенство — это не одно действие, а привычка»
Аристотель, древнегреческий философ, ученый-энциклопедист.
Привычки формируют нас, наш характер и определяют нашу жизнь больше, чем кажется. Например, привычка быть успешным «несмотря ни на что» помогает миллионерам не выпускать удачу из рук на протяжении всей жизни. Если хочешь добиться большего, овладей навыками и следуй привычкам успешных людей. Возможно именно их хобби помогут тебе вырости как личности.
Мы составили для тебя список привычек успешных людей. Они не меняют их даже в выходные дни.
Главный исполнительный директор компании «Дисней» — не единственный успешный человек, чей день начинается в 4:30. Каждое утро.
Успешные люди не лежат в кровати до 2-х дня в воскресенье. И даже до 11.
Исследования показали, что человеческий мозг наиболее продуктивен от двух до четырех часов после побуждения. Поэтому, попробуй просыпаться рано даже в свой выходной, и у тебя будет серьезное преимущество над остальным миром.
Отец-основатель Америки каждое утро спрашивал себя «Что хорошего я могу сделать сегодня?» Это отличная привычка успешного человека. Но не нужно быть президентом, чтобы знать о важности планирования и его влиянии на жизнь.
Успешные люди знают о важности четко построенного плана. Чтобы достичь успеха в любой сфере жизни необходимо ежедневно ставить себе цели и достигать их. И выходные не могут быть исключением.
Мультизадачность — это хит 2000-х. Многие «гуру бизнеса» говорят, что мультизадачность является главным навыком успешных людей. Но опыт, ученые и истории жизни современных миллионеров и миллиардеров говорят об обратном.
Время мультизадачности прошло. Ее переоценивают. Хотя это, возможно, и выглядит заманчиво — повысить свою продуктивность в выходные за счет выполнения массы задач в одно время. Например, выйти на пробежку, параллельно говоря с мамой по телефону, и в то же время составляя чек-лист на весь день. Но успешные люди знают, что это только снижает эффективность и результативность. Старайся быть сконцентрированным на одной задаче. Поставь цель, добейся и приступай к следующей задачей. Только так.
Феррис рекомендует ставить себе максимум две важные задачи в день, что поможет достигать результатов.
Кстати, Илон Маск тоже живет по такому принципу. И, как видишь, такое планирование и выполнение одной задачи за другой, а не распыление внимание, приводит к видимым результатам.
Главный редактор американского Vogue играет в большой теннис один час каждый день. И на выходных тоже. И она не единственная, кто уделяет время физическим упражнениям. Эта привычка есть у многих успешных людей. Например, Ричард Бренсон остается активным при помощи серфинга, а один из богатейших людей мира, Гендиректор Berluti и председатель совета директоров Loro Piana Антуан Арно вместе со своей возлюбленной Наталией Водяновой частенько участвует в благотворительных марафонах и не сидит на месте даже в выходные. Успешные люди знают как важно быть активным физически, а в последствии, и умственно.
Как правило, успешные люди — необычные, и хобби у них тоже не стандартные. Например, самый успешный инвестор ХХ столетия Уоррен Баффет в выходные дни любит играть на гавайской гитаре.
Хотя есть и такие хобби, которые помогут не только возвыситься духовно, но и развить какие-то полезные навыки. А иногда — обзавестись важными знакомствами. Партия гольфа в субботу может помочь установить нужные контакты и успешно повлиять на бизнес. Но если тебе по душе занятия для одного, как у Мерил Стрип — вязание или у Джорджа Буша — рисование маслом — почему нет? Хобби увеличивают креативность и снижают влияние стресса. И это тоже полезно.
Все знаменитые и успешные люди уделяют 20 минут медитации в день, а некоторые — дважды в день. Этот в прошлом секрет йогов теперь известен многим. В корпоративном мире хорошо известен эффект медитации — очищение сознания, снижение стресса, повышение работоспособности и креативности.
Иногда выходные получаются более загруженными, чем будни. Ведь у тебя есть всего 48 часов, а нужно успеть множество дел от покупок до семейных обязанностей и встреч с друзьями. Наиболее успешные люди обязательно выделяют время на практику в тишине, в том числе и в выходные. Это помогает им сохранять душевные силы и энергию, которая нужна для покорения новых вершин.
Мы все делали это — броские посты в социальной сети о том, где мы проводим свой выходной день. И ждали одобрительных комментариев и лайков, с нетерпением просматривая ленту новостей — что же делают другие? Добро пожаловать в эру СПВ (страх пропустить важное). Успешные люди таким не занимаются.
Исполнительный директор, сестра Марка Цукерберга, предлагает использовать формулу УПНВ (удовольствие пропустить не важное). Просто повторяй себе: «Мне не нужно быть нигде кроме того, где я сейчас». Успешные люди, как правило, конкурентоспособны и умеют жить «здесь и сейчас». Они способны достигать высоты и практикуют благодарность за всё, они могут сопротивляться влиянию СПВ. Собственно, это и есть ключ к хорошему уик-энду. А разве счастье — не показатель успеха?
Основатель компании Майкрософт однажды сказал «Хорошо праздновать успех, но не менее важно выносить урок из своих неудач». Подведение итогов — важная привычка успешных людей и обязательная часть дня для них. А выходные — отличное время сделать шаг назад и подумать над своими действиями и скорректировать будущие.
Удивительно как концентрация на проблемах здоровья, терроризма, климата в мире дает тебе новый взгляд на остальные сферы твоей жизни.
Ричард Бренсон, британский предприниматель, один из самых богатых жителей Великобритании.
Успешные люди часто используют фразу Анны Франк: «Никто не станет бедным, отдавая». Том Корли на протяжении пяти лет изучал поведение богатых людей и выявил, что каждый успешный человек занимается волонтерством не менее пяти часов в месяц. Ничто не снимает стресс лучше, чем помощь тем, кому, возможно, немного меньше повезло. А выходные — отличная возможность уделить этому время.
Он построил свою империю музыки, известен как реп-музыкант и предприниматель. Секрет кроется в словах его песни: «Ты можешь хотеть успеха больше всего на свете, но чтобы достичь его, тебе нельзя сомневаться. Нельзя сбиваться с курса. Нельзя спать. Один глаз всегда должен быть открыт».
Он бы не стал владельцем 520 миллионов, работая над тем, чтобы добиться успеха всего пять дней в неделю. Если ты действительно хочешь проводить свои выходные на роскошной яхте в Карибском бассейне вместе с Бейонсе, только упорный труд поможет этого достичь!
Как видишь, успех — это стиль жизни 24/7, включая выходные!
Приветствую вас, читатели и эксперты! В этой статье хочу поделиться алгоритмом продвижения в онлайн для…
Ставить цели и достигать их - это важный навык счастливого человека. Я считаю, что без…
Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов,…
Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и…
Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…
В экстремальных ситуациях счет идет на секунды. Зная, как поступить, человек может спастись. Не все…
Просмотр комментариев
Интересный обзор привычек. Для себя открыла🙈 некоторых знаменитостей, спасибо)