Всем нам известно, что негативные мысли плохо влияют на нашу жизнь. А иногда имеют просто тотальные разрушительные последствия, так как наше физическое состояние во многом определяется нашими эмоциями и мыслями.
Как только человек освобождается от негативных мыслей и начинает мыслить созидательно, он запускает заложенный в организме механизм самоисцеления, и позволяет войти прекрасным переменам в его жизнь.
Изменить привычный тип негативного мышления, который формировался у каждого из нас десятилетиями, не так просто. Очень часто страшные и плохие мысли так и лезут в голову, даже если мы пытаемся отвлекаться и не думать в «негативном ключе».
Это происходит потому, что «мыслить негативно» — это такая же привычка, как и, например, наедаться на ночь, или грызть ногти. А так как новые полезные привычки можно и нужно внедрять, то и свой тип мышления можно переформатировать при помощи работы над собой.
Чтобы эта работа была наиболее эффективной, нужно
Лучшим таким примером может быть лёгкое и приятное упражнение на каждый день. Предлагаю следующее упражнение для тренировки позитивного типа мышления.
Возьмите какой-нибудь неприятный глазу образ. Например, старый, обветшалый дом.
А теперь придумайте этой картинке «позитивное» описание. Например:
Продолжайте этот список!
Приходите на мой бесплатный вебинар «Первые шаги в коучинге» и создавайте свою жизнь в стиле коучинг!
Сегодня сойдет Благодатный огонь. Встречаем Праздник Светлого Христова Воскресения! Пасха – главное событие года для…
Приветствую вас, читатели и эксперты! В этой статье хочу поделиться алгоритмом продвижения в онлайн для…
Ставить цели и достигать их - это важный навык счастливого человека. Я считаю, что без…
Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов,…
Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и…
Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…