Бывают дни, когда нам приходится делать рутинные дела, так называемую “текучку”. Это как раз те дела, которые делать не очень-то хочется, но при этом делать их НАДО! А значит, мотивации на них совершенно нет.
Что делать, когда появляются такие дела, которые делать скучно, но очень нужно?
Если ответ «да», смело закатывай рукава и начинай делать дело маленькими шажочками. Лучше делать понемногу, чем не делать вообще.
Без нудных дел не получится пройти Путь полноценно.
Своей любимой музыкой, например.
Так гораздо радостнее делать дела, которые делать не хочется.
Так твой мозг получает свою дозу дофамина, если не от самого дела, то хоть от твоих “поглаживаний”.
И помни, что при достижении целей важен не только конечный результат, который на данном этапе твоей жизни находится далеко в будущем, а важен и сам процесс её достижения. Ведь жизнь — она здесь и сейчас. Она и есть твой Путь к целям, достижениям, результатам.
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…
Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…
Артем Голдман - уникальный человек и предприниматель. Вот статья о нем. Вначале я стал клиентом…
Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам взаимодействовать с миром, реагировать на вызовы…
Разделение психических расстройств на генетическую, физиологическую и когнитивную природу достаточно условно, поскольку большинство расстройств имеют…
«Мышление Победителя»: Гайд для тех, кто устал быть винить всех вокруг и решил взять ответственность…