Жизнь мечты: 5 шагов, позволяющих достичь результата

Пять шагов, которые помогут построить жизнь мечты и получать от судьбы новые возможности и подарки.

Тебе все время кажется, что ты не на своем месте? Что ты не являешься хозяином своей жизни? Что жизнь мечты ускользает от тебя? Ты хочешь что-то изменить, но не знаешь, с чего начать? Тогда эта статья нашла своего читателя. Присаживайся поудобнее и давай возьмем штурвал жизни в свои руки вместе! Только ты в силах все изменить!

С чего начать?

«Преодолевая страх, получай восторг».

Ричард Бах «Бегство от безопасности»

Стоя на краю обрыва каждый ощущает кожей поцелуи вольного ветра… ветра перемен. Порой эти прикосновения теплые, нежные, дарующие дикий восторг и чувство наполненности счастьем, а порой, леденящие душу и заковывающие в объятия ужаса.

Как часто, прыгая в неизведанную «бездну», тебе были дарованы крылья как награда за смелость? Разве ощущение полета не манит тебя к новым вершинам? Часто ли ты, поддаваясь страхам, отказываешься от мечты? Человеку свойственно бояться, так как страх является движущей силой, напрямую влияющей на выживание.

Каждый из нас испытывает страх перед неизведанным и мало кто способен сделать следующий шаг навстречу своей мечте. Взамен, люди предпочитают повернуть назад и вернуться в зону личного комфорта. Вернуться к прошлому именно тогда, когда будущее готово стать настоящим. Зона комфорта оказывается той самой золотой клеткой, которая дарует иллюзорное тепло и уверенность, быстро сменяющуюся неудовлетворенностью и отчаянием.

«Ты создаешь свою собственную реальность, так позаботься, чтобы это была счастливая реальность».

Ричард Бах «Бегство от безопасности»

Метод Уолта Диснея:

Ветер перемен

Ветер перемен дует в лицо каждому из нас, всем дарован выбор: противиться ему или же расправить паруса и плыть по жизни или навстречу счастью и гармонии. Страх неудачи, мнение родных и близких, которые редко верят в успех того, кто мыслит иначе, останавливают нас, когда остается сделать последний шаг на пути к своей мечте, и возвращают в жизнь, полную неврозов и неудач (эти люди — обломщики, и они встречаются повсюду). И вот здесь тебя начинают одолевать мысли, что ты проживаешь не свою жизнь, живешь по навязанному сценарию, полную реактива.

«Счастье — это свобода и занятие любимым делом». 

Ян Пашковский , бизнесмен

Нидерландские ученые провели исследования, целью которых было выявить важнейший фактор, делающий людей несчастными и наоборот, несказанно счастливыми. В 72% случаев люди ощущают себя несчастными, потому что не реализовали свои мечты, тогда как уровень счастья достигается у 80% опрошенных людей, посвятивших себя высшей цели, возведённой в миссию. Для таких людей дело жизни и есть мечта. Так может достаточно просто прожигать жизнь в пустую? Время тикает… Пора действовать!

Анекдот:

— Ты что такое?
— Я твое счастье.
— А почему такое уродское?!
— Ну, не знаю,  ты же сам меня ковал.

Жизнь мечты: почему сложно выбрать свое дело?

Все потому, что основная масса людей проживает реактивную жизнь, люди боятся и не умеют принимать решения. Спроси своего соседа по лестничной площадке, кто виноват в том, что он живет в разувающейся квартире. И в ответ ты услышишь тонны ругани на власть, бизнесменов, а возможно, и тебя самого. Виноваты все вокруг, кроме него. В этом и состоит проблема. Неприятие себя и полной ответственности за свою жизнь.

Тысячи обломщиков вокруг, которые только и делают, что твердят: «Ты не сможешь!», «У тебя не получится!», «Даже не рыпайся!» Так откуда набраться уверенности в своих силах? Как заставить себя начать действовать? Хочу предложить топ-5 шагов, которые позволяет тебе взять жизнь под свой контроль и получать от нее то, что ты заслуживаешь.

Шаг №1 — проактивность

Стивен Кови:

«Проактивные люди носят в себе свою собственную погоду. Для них не имеет значения, идет ли дождь, или светит Солнце. Они движимы ценностями, если ценностью для них является высокое качество работы, то оно никогда не будет зависеть от погоды».

Самое важное на пути к мечте — осознание того, что ты и только ты несешь полную ответственность за смысл и содержание своей жизни. Принятие этого факта — важнейший шаг для преображения мечты в цель. Осознание всей полноты ответственности за свою жизнь и принятие этого принципа поможет тебе понимать природу и могущество человеческого существа. Ты — творец той реальности, которую хочешь видеть, и в которой будешь жить.

Шаг №2 — поднятие самооценки

Лучший способ поднять планку уверенности в себе — занятие спортом. Включи спорт в свою жизнь. «В здоровом теле — здоровый дух». Спорт послужит тебе не только инструментом мотивации, но и эликсиром, дарующим энергию, необходимую для любых достижений. Спорт дисциплинирует, закаляет, поднимает настроение, повышает иммунитет и самооценку.

Я бы рекомендовал заняться бегом. Бег – это комплексная нагрузка, направленная на стимуляцию всего мышечного корсета тела, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Чем еще примечателен бег? Смысл в том, что, тренируя тело, ты способен прокачивать и свою мозговую активность. Слушай аудиокниги, саммари или вебинары прямо на пробежке. По окончанию тренировки конспектируй полученные знания и внедряй их в свою жизнь. В этом тебе поможет авторская программа Ицхака Пинтосевича «Система сверхобучения 4П».

Благодаря данной системе я лично на своем опыте научился поглощать только качественную информацию, которую я сделал своими знаниями и научился применять их в жизни. Физическое воспитание в сумме с огромной базой знаний и навыков – вот, что по-настоящему поднимает самооценку.

Шаг №3 — глубокий анализ своей жизни

Возьми блокнот и ручку и составь список достижений всей твоей жизни. Начиная от детского сада и заканчивая сегодня. Носи этот список с собой, читай всегда, когда у тебя есть свободная минута. Ты успешен — поверь в это. Поставь себе открытые вопросы и постарайся честно на них ответить:

• Кто я?
• Куда я иду?
• Что для меня важно?
• Что меня занимает?
• Что такое Счастье?
• Что делает меня счастливым?
• Как мне этого достичь?
• Какими знаниями и навыками я обладаю?
• Какие необходимо изучить и внедрить в свою жизнь?

Ответы на эти и другие вопросы позволят оценить свое состояние на сегодня и понять, в каком направлении двигаться. Не жалей бумагу и чернила. Дай волю своей фантазии.

Шаг №4 — постановка цели и внедрение опыта успешных людей в модель своего мировоззрения

Всякая идея имеет свое воплощение в этом мире. И чаще всего твою мечту кто-то уже превратил в цель и смог ее достичь. Искусство постановки целей четко и детально расписано в книге Ицхака Пинтосевича «Ставь Цели». Я рекомендую ее изучить, дабы овладеть этим навыком.

Если же ты уже имеешь четко сформулированную цель, составить план ее достижения поможет опыт людей, сумевших достичь подобные цели. Изучи автобиографии и труды экспертов, добившихся признания и инсталлируй их опыт в свое сознание. Строй план, опираясь на успешные модели и опыт людей, достигших твоей цели.

Шаг №5 — визуализация

Этот шаг является очень недооцененным, и он по праву находится в топ-5 действий, ведущих к успеху. Успех рождается в голове. Наш мозг не воспринимает будущего и прошлого, он все проживает здесь и сейчас. Используй силу визуализации, чтобы прочувствовать вкус той жизни, которую ты хочешь прожить. Каждый день представляй, что ты достиг успеха, измени модель своего мышления, проработай блоки, удерживающие тебя там, где ты есть.

Не бойся подключать воображение. Представляй все в мельчайших деталях. Нарисуй себя идеального, достигшего ошеломительного успеха!

• Что тебя окружает?
• Какую жизнь ты проживаешь?
• Кто рядом?
• Во что ты одет?
• Как себя ведешь?
• Чем занимаешься?

Нарисуй это прямо сейчас! И прокручивай этот ролик ежедневно в своем сознании, пусть подсознание запустит режим «достижения». Этот образ и будет контрольным пунктом в твоём внутреннем GPS!

Совсем недавно ко мне обратился клиент с запросом: «Как начать заниматься тем, к чему лежит моя душа?» Мы проработали этот запрос и выявили огромную неуверенность в себе и боязнь что-либо изменить. Докопались до глубинных причин неудовлетворенности нынешним положением и составили пошаговый план действий.

Именно следование этим 5 шагам дало толчок моему клиенту и побудило его действовать, начать менять свою жизнь. Какое было его воодушевление, когда на него снизошло озарение, и какая радость от положительного эффекта, который был достигнут им на пути следования к своей цели. В такие моменты и сам испытываешь экстаз!

Помни: успех неизбежен! Как говорит Ицхак Пинтосевич: «Я знаю Ты можешь!» В каждом из нас есть потенциал. Каждый может. Но сможешь ли ты? Это решать тебе. Если у тебя есть желание изменить свою жизнь, поставить цель и начать действовать — приглашаю тебя на мою онлайн-консультацию. За 45 минут мы определимся, какая сфера твоей жизни требует прокачки, поставим в ней цель и составим план действий по ее достижению.

[my_product] 

Если статья оказалась полезной — поделись ей. Знай, никто не проживет свою жизнь дважды, и никто не проживет твою жизнь вместо тебя. Просто действуй!

Список рекомендуемой литературы:

• Ицхак Пинтосевич «Действуй! 10 заповедей успеха»,
• Стивен Кови «7навыков высокоэффективных людей»,
• Ицхак Пинтосевич «Ставь Цели»,
• Трэвис Мэйси «Ультрамарафонец», 
• Мэт Фицджеральд «Бег по правилу 80\20»,
• Джо Диспенза «Сила подсознания»,
• Ронда Берн «Секрет»,
• Рэй Далио «Принципы».