Жизнь — это то, что мы чувствуем: как проходить болезненные моменты?

Бывает так, что жизнь преподносит неприятные сюрпризы. Иногда это череда событий, иногда как гром среди ясного неба. Как проходить эти моменты? 

Больно так, что становится страшно. На столько, что кажется «Ну не может такого со мной быть! Вот сейчас проснусь и снова светит солнце, и вздохну с облегчением». Но сон затягивается…

Как легко войти в состояние потока: практические рекомендации

Жизнь — это зеркало

Кто-то уходит в депрессию. Опускает руки. Течёт по течению, предоставляя всему, что происходит, полную власть над собой. Иногда постепенно все проходит само. Или же человек привыкает и смиряется. И принимает жизнь как данность. Он живет, как получается. Но что он чувствует? Насколько доволен собой и своей жизнью тогда?

Кто-то злится на весь свет, обвиняет в своих несчастьях. Но и в этом случае он не владеет ситуацией, не готов взять ответственность на себя за то, что происходит.

А кто-то начинает всерьёз задумываться о причинах.

  • Что привело меня сюда?
  • Что я думал, чувствовал, делал?

Жизнь — зеркало, которое само показывает, что нам надо сделать с собой и своей судьбой. Со своим мышлением. Ведь раз уж мы оказались в такой ситуации, то как-то мы пришли к этому?

Если мы просыпаемся утром и понимаем, что мы недовольны, нужно что-то с этим делать! Жизнь — это не то, что с нами происходит, а то, как мы поступаем, когда с нами что-то происходит. Как мы реагируем на ситуацию, зависит от нашего отношения к ней.

Иногда мы не получаем то, что хотим. Тогда мы получаем то, что нам нужно. Нужно, чтобы вырасти, чтобы стать лучшей версией себя. Если со мной происходит что-то не то, чего я не хочу, значит что-то во мне пока не соответствует, и есть куда расти.

Рекомендуем курс:

Как легко вырабатывать полезные привычки и с их помощью управлять жизнью

Жизнь — это бесценный дар

[sc name=»quote» desc_text_quote=»«У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна» » desc_author=»Том Хиддлстон, » desc_author_info=»английский актёр и продюсер.» ][/sc]

Жизнь — это бесценный дар! Не существовать, а действительно жить — это испытать все те чувства, что встречаются на нашем пути, даже боль!

По сути, мы все проживаем жизнь в одиночку, наедине с собой. Оглядываясь назад, мы вспоминаем лишь те события, которые были заряжены эмоционально. Потому что жизнь — это лишь то, что мы чувствуем.

Да, нам хочется стабильности, предсказуемости, спокойствия. Но будет ли наша жизнь яркой, насыщенной, если в ней лишь тихие радости? Сможем ли мы вырасти как личность, находясь в тепличных условиях?

На кольце Царя Соломона была надпись, которая помогала ему всегда помнить, что «и это пройдет».

На что большее вы способны? К чему хотите прийти, когда тяжелый период в жизни подойдет к концу? Чему вы научитесь? Что обретете в результате?

Наша земная жизнь — это лишь часть чего-то большего! Не бойтесь изменить свою жизнь, если этого хотят ваши сердце и душа. Иначе придётся жить, изменив душе и сердцу.

Елена Глазунова

Коуч отношений. Детский психолог Дети не слушаются,не хотят учиться, зависают в телефоне? Отношения с супругом остыли? Помогу найти корневые причины трудностей в отношениях с детьми и супругом и воссоздать мир, любовь, уважение и гармонию в семье

Недавние Посты

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…

% дней назад

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…

% дней назад