Живи

5 Принципов Гештальт-Терапии Фрица Перлза помогут обрести счастье

5 Принципов Гештальт-Терапии Фрица Перлза помогут обрести счастье

Гештальт-терапия – это гуманистическое направление психотерапии, основанное на экзистенциальном подходе. Провозглашает два ключевых постулата: важность настоящего момента и осознание того, что все мы находимся в

Талантливые писатели, которые умерли в бедности

Талантливые писатели, которые умерли в бедности

Признанные и, безусловно, талантливые писатели часто ассоциируются с благополучием и материальным достатком. Однако, это, к сожалению, не всегда так. Многие известные авторы, создавшие замечательные произведения

В эти приметы точно стоит поверить!

Суеверия и приметы могут быть исключительно полезными, ведь в некоторых из них заключена многовековая народная мудрость, прошедшая испытание временем. И возникли приметы не просто так!

Как похудеть? Пример звезд: минус 15, 20 кг

Как похудеть? Пример звезд: минус 15, 20 кг

Как похудеть по примеру знаменитостей? Правильное питание, изнурительные тренировки, отказ от сладкого — все это позволяет достигать впечатляющих результатов. Мы собрали истории звезд, которые своим

Когда эмоции бушуют: эффективные приемы для самоконтроля

Когда эмоции бушуют: эффективные приемы для самоконтроля

Все чаще обсуждают тему эмоционального интеллекта. Это целый комплекс навыков, который помогает распознавать, контролировать и управлять своими эмоциями. Умение сдерживаться  полезно в любых сферах жизни,

Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!