Сегодня нас с вами ожидает еще один, несколько неожиданный, но очень важный разговор на неочевидную тему 🙂 Сегодня мы с вами поговорим о ресурсах нашего здоровья. Что такое ресурс? Это своего
В современном западном мире слово «медитация» широко известно. Обычно под медитацией понимается неподвижное сидение под тихую музыку, иногда с элементами визуализации приятных образов. Такое занятие направлено на снятие напряжения, расслабление
Сегодня я хочу поговорить об одной из моих главных целей — это пройти рубеж 100 лет и жить весело. Я свято верю в то, что каждому человеку на земле уготована долгая
Краткий курс самоменеджмента для советских чайников, урок 5. С возрастом времени на ошибки становится еще меньше, поэтому имеет большой смысл еще раз проверить цели на нужность именно для вас по
Краткий курс самоменеджмента для советских чайников, урок 4. Отлично, если много желаний. Первый инструмент годится и для оценки, и для определения цели – колесо жизненного баланса. Техника представлена в публикациях хорошо,
Краткий курс самоменеджмента для советских чайников, урок 3. Третье правило определения работающей цели – ясное понимание того, что ее достижение даст тебе то, что важно, ценно, существенно именно для твоего счастья
Краткий курс самоменеджмента для советских чайников, урок 2. Помните – уже ничего не хочется… куда уж мне… где ее взять, такую цель, чтобы выгнать все страхи и снова жить полной жизнью?
Весной, как никогда, актуальна тема витаминов. Организм после холодов истощен и нуждается в качественной подпитке. Мы предлагаем вашему вниманию факторы, которые помогут не ошибиться в выборе витаминов и биодобавок, усилят
Много лет я не использую на огородных грядках никакую химию. Поэтому в эти весенние дни друзья-сыроеды приезжают ко мне в деревню, чтобы поживиться одуванчиками, которые в конце марта -начале
Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!
