Живи

Ты то — что ты ешь!

Какая обыденная фраза, сказанная еще нашими бабушками и дедушками и несущая в себе такой богатый смысл. Наш организм это машина, которая требует для себя самого лучшего топлива. Вы ведь когда

4 принципа тренировок для сжигания жира

Сегодня я решил поделится основными принципами для того, чтобы помочь тебе привести себя в форму и смотреть на себя в зеркало не с отвращением, а с любовью и уважением. Чтобы

Быть здоровым очень просто

В то время, когда я только начинал изучать всевозможные оздоровительные методики, часто задавался вопросом – возможно ли иметь идеальное здоровье? Знаю, идеально здоровых людей не бывает. По крайней мере, так принято

Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!