Категории: Действуй

Выбор редакции: лучшие статьи 2015 года в сфере ДЕЙСТВУЙ!

Удивительно, сколько практичных упражнений и советов знают наши эксперты! Мы выбрали статьи о мотивации и планированию, о контроле и самодисциплине, о личной эффективности и постановке целей, о создании привычек и навыков…Всё, что тебе нужно — это выбрать своё направление, перестать сомневаться и начать делать. Вот десять действительно лучших статей, которые помогут тебе сдвинуться с места.

№10. Десять незаменимых советов тем, кто собирается начать новую жизнь

Порой в жизни каждого человека наступают такие моменты, когда хочется бросить всё и начать сначала. И зачастую многие даже не представляют, с чего же начать. Первым делом следует разгрести все завалы «ментального мусора», накопившегося в голове за долгие годы. А после того, как необходимое место будет расчищено, можно начинать закладывать фундамент новой жизни и нового себя. Давай разберемся, как это можно сделать.


№9. Как с помощью визуализации исполнить все свои желания

Визуализация – это самый сильный инструмент внушения самому себе. Мозг человека не отличает представляемые в разуме события от реальных. Для мозга представляемые в разуме события автоматически являются реальными. При визуализации нужно вспоминать запахи, звуки, ощущения. При желании купить дорогой новый автомобиль, ты можешь смело вырезать из журнала фотографию и повесить её где-то у себя на стенке. Проходя мимо каждый день улыбаться картинке и выстраивать своё представление так, как будто ты уже обладаешь этим автомобилем. Ты представляешь себя в картинке.


№8. Пять вопросов для определения твоего предназначения

Большинство людей ищет свое предназначение, не зная, что же является Высшей целью их жизни. Люди находятся в вечном поиске чего-то, или кого-то, не догадываясь о том, чего на самом деле они хотят. Чак Паланик по этому поводу говорил следующее: «Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел». Следующие пять вопросов помогут тебе не оказаться в этой куче…


№7. Пять решений, если совсем не прёт

Ты являешься «производителем» своей реальности. То, что ты имеешь сегодня – ты «произвел» вчера. Просто реальность приходит с задержкой. Как вода в душе. Хочешь, чтобы стало погорячее, регулируешь ручку и ждешь. И вдруг…кипяток!!! Снова крутишь ручку на «холод». А вода только сильней ошпаривает кожу. И тут, внезапно… ледяной холод!!! Так и в жизни. Все приходит с задержкой. Как использовать эту задержку — отвечает Ицхак Пинтосевич.


№6. 11 привычек успешных людей в выходной день

Мы все знаем о том, что полезно и хорошо, что нам нужно делать для того, чтобы быть успешными. Мы изучаем тайм-менеджмент и учимся правильно расставлять приоритеты на рабочую неделю. А как же выходные? Как сказал Аристотель: «Мы есть результат своих привычек, и совершенство — это не одно действие, а привычка». Мы составили для тебя список из 11 привычек очень успешных людей.

Рекомендуем курс:


№5. Четыре способа развить правое полушарие

Разве возможно было бы творчество без огромной подготовительной работы, которую логически и последовательно проводит левое полушарие? Приобретение навыков в изучении предмета, анализ, систематизация знаний – все это кропотливый труд нашей левой части мозга. Тот же вопрос можем поставить и в отношении правого. Давай вместе посмотрим, как сделать работу правого полушария веселее.


№4. Как за 20 минут научиться читать на 300% быстрее

Насколько больше ты бы успевал сделать, если бы мог читать весь необходимый тебе материал вдвое, втрое быстрее? Процесс скорочтения – это процесс управления мелкой моторикой. Точка. В этой статье кратко описаны принципы, использованные в Принстонском университете в 1998 году на семинаре, который назывался “Проект PX”. Все, что ты прочтешь ниже, было написано несколько лет назад и сформулировано, как напыщенная проза для студентов университета Лиги Плюща, но обязательно принесет тебе существенные результаты.


№3. 21 вопрос, который стоит задавать себе каждую неделю

Если ты будешь каждую неделю честно отвечать на эти вопросы – ты начнешь видеть новые возможности и перспективы. В твоей жизни прибавится осознанность и направленность. И постепенно жизнь будет двигаться туда, куда хочешь ты!


№2. Почему нельзя заранее говорить о своих планах

Сбросить вес. Выучить английский. Бегать каждое утро. Каждый раз, когда мы ставим новую личную цель, мы делимся этой новостью с друзьями, родителями и коллегами по работе. Мы говорим им, что собираемся сделать то-то и то-то. Или радостно сообщаем, что уже начали это делать. Затем, в 95% случаев, получается так, что начатое не доводится до конца. Почему же нельзя заранее говорить о своих планах? И почему чаще достигаются цели, о которых мы никому не рассказываем?


№1. 30 лучших мотивирующих фильмов

Мы не удивлены, что подборка этих фильмов возглавила рейтинг лучших статей. Эти картины способны вдохновить, взбодрить, подарить надежду, показать жизненную ситуацию под новым углом. Если ты споткнулся на пути и не можешь воплотить в жизнь задуманное — эти фильмы для тебя! Приятного просмотра!

5 СФЕР

Редакция онлайн-платформы о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье. На платформе есть 5 основных разделов: «Действуй», «Живи», «Влияй» «Богатей», «Люби».

Недавние Посты

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…

% дней назад

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…

% дней назад