14 важных фактов, которые позволят понять, что делает мозг центром системы

Все, что связано с нашей жизнью, можно представить в виде системы. Наше Я, наши проявления в мире, в обществе, наши навыки, которые мы получаем и развиваем в процессе жизни, наше окружение, взаимосвязи, наши действия и их последствия – огромная система, которая является частью другой, более крупной системы, но при этом центрируется на нашей личности.

Мозг и развитие

Так как Я – центр, то все, что связано с мозгом, как главным мыслительным инструментом (в очередной раз, повторяясь, скажу, что надеюсь, мы управляем мозгом, а не он — нами), является важной для понимания составляющей нашей личности.

Почему я считаю именно так?

1. Мы – продукт программ эволюции
2. Зная базовые программы, можно эффективно надстраивать и адаптировать новые алгоритмы. Это поможет сохранить энергию и верно выстроить положение Я среди других Я
3. Нами движут инстинкты, гормоны
4. Понимая структуру образования нейронных связей, мы помогаем им создаваться и укрепляться
5. Нейронные связи образуются в течение всей жизни. Цепочки нейронов, которые созданы, но не используются, некоторое время «потребляют» нашу энергию. Если вы умеете управлять данными процессами, вы можете «слить» ненужные цепочки и высвободить энергию
6. Мозг помогает выживать без нашего активного участия в большинстве случаев, поэтому основные инструменты мозга направлены на нашу защиту и безопасность
7. Все инструменты социальной адаптации созданы в мозге для безопасности
8. Все, что связано с эмоциями, управляется мозгом через химические гормональные связи
9. Вы можете управлять эмоциями, научившись их определять
10. Мозг может создать ложное прошлое с нашим участием
11. Мозг – самый энергозатратный орган нашего организма
12. Мозг постоянно развивается, даже самыми простыми действиями
13. Мы можем тренировать мозг, используя упражнения на внимание, на концентрацию, на фокусировку, на реакцию, восприятие. Тренажеры для мозга – один из инструментов отсроченной старости и слабоумия
14. Мы можем помогать мозгу, зная инструменты и приемы его функционирования. Это знание позволяет управлять взаимоотношениями в обществе и своем окружении. НЛП – типичный и наиболее известный практический пример.

Это очень маленькая часть знаний о мозге, которую вы, как развивающийся и мыслящий человек, должны понимать. В идеале – разобраться лучше, более глубоко, потому что без этих знаний вы будете делать много системных ошибок. В принципе, начать хорошо бы хотя бы с прослушивания, к примеру, каналов Татьяны Черниговской.

Еще момент. Если вы не планируете заниматься этой темой, после прочтения скажите себе вслух «мне это не нужно, я это не буду пока применять». Чтобы образовавшиеся нейронные связи не начали потреблять вашу энергию. И слились. В прямом смысле слова. Окей?

С уважением к вашей системе, к мозгу, ваш персональный мотиватор Наталья Лихачева