Упражнение на определение ценностей и правил жизни на 2017 год

До Нового Года осталось несколько дней. Вы уже определили, по каким ценностям и правилам будете жить в 2017 году?

Я как раз в процессе. Я считаю, что знать свои правила и ценности – это Главное. Именно это движет нами по Жизни. И сейчас я хочу с вами поделиться одним упражнением, которое поможет вам сформировать ценности и правила на 2017 год.

Упражнение

Составьте общий список ценностей. Все, ну или почти все, ценности, которые есть в мире. Ниже я приведу часть списка для примера.

Далее, напротив каждой ценности укажите ее значимость именно для вас. В этом вам поможет шкала от 1 до 10, где 1 – не важно, 10 – очень важно.

Далее, выберите 7-8 ценностей, которые имеют наивысший балл и распишите действия, которые вы будете предпринимать каждый день для реализации этой ценности. Все просто. В любом деле главное действие!

Также, вы можете разбросать на колесо баланса каждую ценность и определить, насколько вы хотите подтянуть каждую из них.

Часть списка ценностей:

• любовь,
• азарт,
• развлечения,
• власть,
• отдых,
• семья,
• дети,
• взаимопонимание,
• комфорт,
• деньги,
• личное дело,
• проекты,
• карьера,
• статус,
• влияние,
• самореализация,
• образование,
• здоровье,
• психологические навыки,
• красота,
• гармоничное развитие,
• реализация,
• духовный рост,
• личностный рост,
• справедливость,
• доверие,
• путешествия,
• познание нового,
• увлечения,
• самоуважение,
• собственное мнение и много других.

Вы составляете свой список и можете добавлять что хотите. Выше приведен лишь краткий список.

Делитесь впечатлениями от выполнения упражнения!

P.S. Благодарю Алунику Добровольскую за такое классное упражнение.

Успехов!