Легкий бег, бег трусцой или джогинг - это бег со скоростью 7-9 километров в час
Соляные лампы могут стать отличным решением против беспокойства.
Здоровье, сила, энергичность человека зависят не от возраста, а от состояния его позвоночника!
Знаешь ли ты, что на теле у каждого человека есть «точка счастья»?
Мы становимся теми, кто мы есть, взаимодействуя с внешней средой. И это очень сильно влияет на наш мозг.
Если у вас в который раз не получается дружить со спортом
Как вы готовитесь к весне? И готовитесь ли к ней вообще? А может вы думаете, что к ней не нужно…
Инсулин - это всегда "палка о двух концах".