здоровое питание

Миллиардеры предпочитают фастфуд: меню 9 богатейших людей мира

Жизнь миллиардеров часто ассоциируется с роскошью — частные самолеты, особняки и ужины в лучших ресторанах. Тем не менее, во многих…

% дней назад

Ешь и молодей: 13 продуктов, которые продлят вашу молодость!

Мы часто забываем о главном источнике энергии и красоты – здоровом питании. Сбалансированный рацион, полезные и вкусные продукты, богатые витаминами,…

% дней назад

Советы по поддержанию здоровья в 20, 30, 40… 90 лет

В каждом периоде нашей жизни мы нуждаемся в разном. Но есть и то, что объединяет всех нас, сколько б лет…

% дней назад

Правильные привычки для мозга: витамины и пищевые добавки

Какие витамины и добавки нужно принимать, чтобы мозг был продуктивным, и в целом состояние организма активным и легким. 

% дней назад

Вегетарианство — мода, философия или полезная еда: все за и против

Отказ от мяса полезен и для здоровья, и для планеты. Но для кого-то вегетарианство — не выход. Разбираемся в плюсах…

% дней назад

Неочевидные причины срывов и перееданий, мешающие тебе похудеть

Давно пытаешься похудеть, но ничего не получается из-за срывов? Рассказываю о неочевидных причинах переедания и как от них избавиться.

% дней назад

Как быстро похудеть: новая тактика, которая изменит твое тело навсегда

Как быстро похудеть без диет и напряжения

% дней назад

Рецепт: Тефтели со свеклой

Новый проект 5 сфер и Уриэля Штерна – подарок тем, кто с удовольствием готовит, любит вкусно поесть и заботится о…

% дней назад

Рецепт: Минестроне

Новый проект 5 сфер и Уриэля Штерна – подарок тем, кто с удовольствием готовит, любит вкусно поесть и заботится о…

% дней назад