Как часто мы не можем собраться? Сфокусировать внимание на работе, чтобы активно начать рабочий день, бывает непросто. Уведомления на телефоне, шум, разговоры коллег… Многое мешает.
Внимательность — избирательная направленность восприятия на тот или иной объект. В более широком смысле это способность фокусироваться на том, что происходит здесь и сейчас, умение
Изменения могут быть моментальными, если вы знаете технологию. Три основы, которые обязательно нужно развить — это: Кит №1 — Внимание Кит №2 — Образное мышление Кит №3 — Запоминание Сегодня вы узнаете основу всего
