Метка: цель

Как вернуть мотивацию к тренировкам и регулярно заниматься спортом

Как вернуть мотивацию к тренировкам и регулярно заниматься спортом: 8 советов

Рано или поздно все теряет свое вдохновение. Тренажерный зал, к сожалению, не исключение. Как вернуть себя в ресурсное состояние, дальше работать над собой и регулярно заниматься спортом? Поговорим в статье. 

Как найти свою цель и перевести ценности в действия

Как найти свою цель и перевести ценности в действия: 7 шагов и 3 таблицы

Часто люди ставят цели и не достигают их, потому что они перестают их зажигать и не приносят удовлетворения. В статье мы расскажем и покажем, как найти свою цель, которая связана с вашими ценностями и запросами.