Метка: тренировки

Как вернуть мотивацию к тренировкам и регулярно заниматься спортом

Как вернуть мотивацию к тренировкам и регулярно заниматься спортом: 8 советов

Рано или поздно все теряет свое вдохновение. Тренажерный зал, к сожалению, не исключение. Как вернуть себя в ресурсное состояние, дальше работать над собой и регулярно заниматься спортом? Поговорим в статье. 

11 фитнес-советов от Кличко

Чемпион мира по боксу Владимир Кличко представил первую собственную фитнес-программу «Klitschko Body Performance». Кличко обещает «больше достижений, больше силы, больше мускулов, больше тестостерона». Несмотря на последнее, программа разработана как