Метка: тренировка

Мотивация в спорте. Что не так?

Давайте начистоту: все мы хотим хорошо выглядеть. И все мы знаем, как этого достичь: правильное питание плюс занятия спортом. Тем не менее, улицы не заполнены девушками и мужчинами с телами,

Не бойся быть сильным

Знаешь, что такое сила? — это ответственность. Ты, наверняка, неоднократно слышал о том, что каждый спортсмен, обученный навыкам, например, рукопашного боя или бокса, владеет оружием. Его умения и его знания — это