Сила воли

Сила воли – переход на новый уровень

Историю не только изучают, ее еще и пишут. Пишут люди, которые не боятся мечтать. Читать дальше

Как победить сопротивление в новых привычках?

Бывают времена, когда нам надоедают некоторые свои особенности. Нас раздражает что-то в себе, и мы хотим это изменить. Читать дальше

Пять способов развить силу воли

Оказывается, сила воли — это настоящая мышца, как и любая в нашем теле. Ее легко можно натренировать с помощью особых техник и упражнений. Читать дальше

Природа силы воли и простой способ ее усилить

Известная исследовательница силы воли Келли Макгонигал определяет ее как способность организма перераспределить энергию от мышц, которые действуют больше на инстинктах, к мозгу. Это нужно для того чтобы мозг подобрал наилучшие Читать дальше