Чувствуете усталость, подавленность, неверие в свои силы? Пришла пора изменить это. Попробуйте следующие упражнения, чтобы укрепить свою уверенность и повысить…
Делимся проверенными методами, которые помогут вам почувствовать себя лучше и стать счастливее! Главное - следовать им каждый день, и вы увидите,…
Как полюбить себя по-настоящему? Вы - самый главный человек в своей жизни! И от того, любите ли вы себя, цените…
Любовь к себе - это безусловное принятие себя. Забота о своем разуме, душе и теле. Четкое понимание своих потребностей. Выражение…
Психолог и коуч Юлия Боровик отвечает на вопрос Наталии. Узнайте все о том, как повысить самооценку, как поступить, если неудачи…
Стабильная самооценка - это такое правильное отношение к самому себе, которое не зависит от внешних обстоятельств и оценок других людей.…
Самооценка - это наше субъективное представление о своей ценности и достоинстве. Она оказывает огромное влияние на все сферы нашей жизни.…
Вы так много делаете, и так мало хвалите себя. Не так ли? Многие даже не понимают, насколько важна похвала. А…
Посмотрите на себя. Кого вы видите? Лидера, неудачника или уверенную личность? Если вы не верите, что можете завоевать мир, то…