Все чаще обсуждают тему эмоционального интеллекта. Это целый комплекс навыков, который помогает распознавать, контролировать и управлять своими эмоциями. Умение сдерживаться полезно в любых сферах жизни,
Без самоконтроля не может быть эффективности.
Как сделать свое выступление успешным и избавиться от излишнего контроля
Умение владеть собой является ключом к управлению своей жизнью.
Эмоциональный иммунитет – это защитная функция нашей психики, которая не позволяет различным негативным факторам подорвать наше эмоциональное здоровье.
Единственный параметр, в котором равны все люди на земле — это время. У каждого из нас в сутках 24 часа. Просто одни успевают больше и лучше.
Они помогут держать себя в руках
Автор: Carolyn Gregoire В разгар зимних Олимпийских игр в Сочи миллионы зрителей восхищались физической подготовкой и талантами спортсменов, участвующих в соревнованиях. Но за физическими подвигами атлетов скрывается еще более впечатляющая
Контроль – это обязательное условие для эффективности. О контроле прекрасно сказал Питер Друкер – «Управлять можно только тем, что можно измерить». Я впервые эту фразу услышал от Евгения Черняка. Это создатель империи «
