Метка: самоконтроль

Как усилить эмоциональный иммунитет?

Эмоциональный иммунитет – это защитная функция нашей психики, которая не позволяет различным негативным факторам подорвать наше эмоциональное здоровье.

5 секретов победы от олимпийских спортсменов

Автор: Carolyn Gregoire В разгар зимних Олимпийских игр в Сочи миллионы зрителей восхищались физической подготовкой и талантами спортсменов, участвующих в соревнованиях. Но за физическими подвигами атлетов скрывается еще более впечатляющая

Как научиться контролировать себя?

Контроль – это обязательное условие для эффективности. О контроле прекрасно сказал Питер Друкер – «Управлять можно только тем, что можно измерить». Я впервые эту фразу услышал от Евгения Черняка. Это создатель империи «