Способны ли мы влюбиться осознанно? В достойного и порядочного человека, с которым нас связывает крепкая дружба? В собственную супругу, страсть к к которой остыла со
Для многих людей настали трудные времена. Как поддержать себя в этот период? Как укрепить свою нервную систему, повысить настроение и придать себе сил в тяжелый
Психодрама — это не просто популярный метод терапии, это увлекательное путешествие в глубины своего подсознания, полное драматических открытий и потрясающих трансформаций. Вы окажетесь на сцене
Меня зовут Оксана Яковлева. Я сертифицированный Коуч Нового Кода и Ментор компании IPS, член Международной Ассоциации Коучей и Бизнес Тренеров IPACT. Первый раз о Мастермайнд
Знаменитый психолог Абрахам Маслоу предложил миру иерархическую модель потребностей, впоследствии преобразованную его последователями. Согласно этой модели, потребности располагаются в порядке возрастания значимости, от базовых физиологических
Мы хотим строить доверительные отношения с окружающими, нам хочется, чтобы с нами были честны, и мы не желаем попадать в неприятные ситуации. Как же понять,
„Найди внутри себя радость, и эта радость исцелит боль.“ — говорил Джозеф Кэмпбелл. Счастливы ли вы? Что вы чувствуете сейчас? Великолепный тест FERMI позволит вам
Вы так много делаете, и так мало хвалите себя. Не так ли? Многие даже не понимают, насколько важна похвала. А ведь хвалить себя — это
Колесо эмоций визуализирует палитру наших чувств, переживаний. Этот инструмент очень полезен, когда эмоции запутаны, и мы не можем осознать, что именно чувствуем и как с
