Метка: психология

Тест FERMI: узнай свой уровень счастья

„Найди внутри себя радость, и эта радость исцелит боль.“ — говорил Джозеф Кэмпбелл. Счастливы ли вы? Что вы чувствуете сейчас? Великолепный тест FERMI позволит вам

колесо эмоций

Колесо эмоций: познай себя 

Колесо эмоций визуализирует палитру наших чувств, переживаний. Этот инструмент очень полезен, когда эмоции запутаны, и мы не можем осознать, что именно чувствуем и как с

арт-терапия

Арт-терапия: искусство лечит

Арт-терапия — это направление в психотерапии и психологической коррекции, которое помогает людям выразить и исследовать свои чувства и эмоции через творчество. Искусство используется для терапии,

слышать друг друга в отношениях

Как научиться слышать друг друга в отношениях: пошаговая инструкция

Умение слышать друг друга относится к одной из пяти вещей, которые делают счастливые пары. Но как научиться этому навыку? Предлагаю вам способ, который поможет услышать вторую половинку.