Метка: Постоянная статья

Упражнения для снятия стресса и эмоционального напряжения

Упражнения для снятия стресса и эмоционального напряжения

Сверхурочная работа и стрессы могут вызывать эмоциональное напряжение, нарушая процесс засыпания и качество сна. В условиях стресса человеку сложно справляться с рутинными делами и настроением,

Психосоматические заболевания: кто рискует заболеть + как исцелиться?

Психосоматические заболевания: кто рискует заболеть + как исцелиться?

Психосоматические заболевания становятся все более распространенными. Стресс, переживания, тревоги негативно влияют на здоровье — как душевное, так и физическое. С древнегреческих времен философы и врачи

Игротерапия: путь к исцелению через игру

Игротерапия: путь к исцелению через игру

Игротерапия — это форма психотерапии, в которой игры служат основным методом взаимодействия и лечения. Игра рассматривается как мощное средство для выражения мыслей и чувств, а

Первая работа миллиардеров: как начинали свой путь Баффет, Гейтс, Безос, Маск?

Первая работа миллиардеров: как начинали свой путь Баффет, Гейтс, Безос, Маск?

Какой была первая работа миллиардеров, чьи имена теперь известны каждому? Илон Маск, Уоррен Баффет, Билл Гейтс и Джефф Безос ассоциируются с колоссальными состояниями и потрясающим

Любовная зависимость: как вернуть себя?  

Вы постоянно ждете встреч с партнером, теряетесь без него и страдаете от нехватки его внимания, но не осмеливаетесь в этом признаться, боясь его потерять? Это