Что поможет постройнеть, избавиться от дряблости в области талии и укрепить мышцы? Попробуйте 28 дней планки, и это станет одним…
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Это упражнение давно стало ежедневным mustbe для всех фитнес-леди.