Метка: питание

О чем говорят наши желания?

Я вернулась домой после встречи с адвокатом. Мне хотелось съесть шоколадное печенье. Огромное печенье. Размером с голову. Такое большое, что его можно было бы съесть вместо обеда. И стакан молока.

Вся правда о витаминах и биодобавках

Весной, как никогда, актуальна тема витаминов. Организм после холодов истощен и нуждается в качественной подпитке. Мы предлагаем вашему вниманию факторы, которые помогут не ошибиться в выборе витаминов и биодобавок, усилят

Рекомендации по сбросу лишнего веса

Все мною тут рассказанное – это мой личный опыт, основанный на множестве собственных ошибок. Так или иначе, но то, что досталось человеку легко ему не свойственно ценить. В этой ловушке оказался

Как быстро приготовить здоровый завтрак?

Утро… Прекрасное и суетливое, свежее и солнечное. Кому-то нужно срочно собираться на работу, а кому-то – постараться как можно быстрее заняться домашними делами или детьми. В любом случае, завтрак

Дюкановская «атака» на жир по-украински. Диета работает!

Итак, прошло уже более недели с момента моего торжественного обещания придерживаться диеты Дюкана. Забегая вперед, скажу, что результаты есть и они меня более чем порадовали! Но обо всем по порядку.

Пьер Дюкан: минус 18 см в талии. Цель поставлена!

Я что, толстая??!», — впервые за долгие годы с недоумением спросила себя я, когда не смогла пролезть через небольшое расстояние между отогнутыми прутьями. Этот «секретный ход» ведет на крышу нашего дома…

Как сделать свое тело здоровее и крепче?

Еще один касающийся уровня тела элемент, который неизбежно присутствует в жизни у каждого из нас, и работает либо в нашу пользу, либо – против, — это 3-й фактор, питание. Существует огромное