питание

Японский грейпфрут или «секрет долголетия»

Побывав в Японии, я твёрдо уверена в том, что наступит, наконец, такое время, когда стыдно будет умирать человеку ранее ста…

% дней назад

Ребенок плохо ест? Бабушкам не читать!

Все мечтают о том, чтоб положить в тарелку ребенка очень полезную еду и чтоб он с упоением это съел. Но…

% дней назад

Зеленый салат «Спаржа и авокадо»

​Многие диетологи твердят о пользе салатов.

% дней назад

Миф о потере веса: голодание или жирная пища. Что лучше?

​Сегодня мы забьем последний гвоздь в гроб мифа о потере веса.

% дней назад

16 признаков нехватки веществ в организме по предпочтениям в еде

Сухая кожа тела – недостаток витамина Е.

% дней назад

Антиоксиданты: польза для здоровья

Для поддержания здоровья и долголетия организму необходимы антиоксиданты.

% дней назад

Секреты здорового питания

Пожалуй, каждому из нас хотелось бы заниматься только любимым делом, общаться только с теми, кто помогает нам расти и достигать…

% дней назад

Как спать подольше, не пренебрегая полноценным завтраком?

Как не вставать раньше, чтобы накормить семью вкусным и здоровым завтраком!

% дней назад

Эта практика поможет тебе разлюбить сладкое и алкоголь!

Читай как разлюбить вредную еду, курение и даже алкоголь!

% дней назад