Категории: Живи

Творожная запеканка «минутка»

Оглавление:

Я долго искала рецепт своей «идеальной» запеканки. Она не должна была быть слишком сладкой, не должна расслаиваться, не должна быть слишком жидкой или слишком плотной. Не должен забиваться вкус творога ванилью или другими добавками.

Да, все не так просто) Если ваши требования совпадают с моими, тогда этот рецепт вам пригодится.

Рекомендуем курс:

Ингредиенты

  • 500г творога (желательно, не высокой жирности, я беру 3-5%)
  • 3 ст.л. сахара (можно заменить стевией или другим сах.замом)
  • 2 ст.л. манной крупы
  • 4 столовые ложки сметаны
  • ванильный сахар
  • любой наполнитель по вкусу (я люблю без добавок)
  • 2 яйца
  • щепотка соли
  • сливочное масло

Рецепт

  1. Смешать манную крупу с 2 столовыми ложками сметаны и дать постоять минут 10-15.
  2. Перетираем творог через мелкое сито. Сразу говорю, это важный шаг и как бы лень мне не было это делать, я не использую блендер, а перетираю творог вручную.
  3. Добавляем в творог манную крупу. Перемешиваем с помощью миксера на медленной скорости.
  4. Добавляем сахар, щепотку соли, яйца. Продолжаем перемешивать с помощью миксера до однородной текстуры.
  5. Разогреваем духовку до 180С. Смазываем форму для выпекания сливочным маслом, выливаем творожную смесь в форму и ставим на 40-45 минут в духовку. Я люблю запеканку с корочкой, поэтому за несколько минут до готовности, включаю гриль.

Варьируя количество сахара и процент жирности творога, вы можете сделать запеканку отличным, абсолютно безвредным для фигуры десертом.

Чтобы наладить систему питания и спорта, всегда быть здоровым и энергичным, в отличной форме и настроении, записывайся на программу «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™»!

Алена Рощенко

Недавние Посты

Благодатный огонь и Пасха 2024: традиции и интересные факты

Сегодня сойдет Благодатный огонь. Встречаем Праздник Светлого Христова Воскресения! Пасха – главное событие года для…

% дней назад

Как эксперту легко продвигаться в онлайн. 8 шагов к успеху

Приветствую вас, читатели и эксперты! В этой статье хочу поделиться алгоритмом продвижения в онлайн для…

% дней назад

Постановка и достижение целей. Пятая привычка счастливых людей

Ставить цели и достигать их - это важный навык счастливого человека. Я считаю, что без…

% дней назад

9 советов, как привести себя в форму к лету + рецепт смузи

Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов,…

% дней назад

Личный манифест изменит твою жизнь!

Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и…

% дней назад

Как преодолеть страх проявления в соцсетях за счет работы с Коучем?

Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…

% дней назад