осознанность

6 пожирателей твоей жизни

Уже около 20 лет я помогаю людям улучшать жизнь. И мой 20-летний опыт работы показал, что существует шесть пожирателей жизни…

% дней назад

Осознанность: 7 упражнений гештальт-терапии

Осознанность – это способ пребывать в настоящем моменте, полностью осознавая свои мысли, чувства и ощущения. Это не просто отсутствие мыслей,…

% дней назад

Осознанная жизнь: как преодолеть трудности?

Как не зацикливаться на проблемах

% дней назад

Сбежать из суеты: 5 способов сделать жизнь осознанной

Живи осознанно! Будь вдохновением!

% дней назад