Живи

6 пожирателей твоей жизни

Уже около 20 лет я помогаю людям улучшать жизнь. И мой 20-летний опыт работы показал, что существует шесть пожирателей жизни и талантов. Я сам победил этих врагов, и на основе своего личного опыта и опыта тысяч людей хочу тебя предостеречь.

1. Пожиратель жизни: Пессимизм

Первый враг, пожиратель жизни человека — это пессимистическое мышление. Казалось бы, чем плохо? Некоторые мои родственники даже говорят, что пессимизм — это хорошо, ведь благодаря ему люди выживают. Это правда.

Благодаря пессимизму люди выживали, когда средняя продолжительность жизни была 40 лет, когда детская смертность достигала 50%. Было мало шансов прожить счастливую жизнь и дожить до старости, ведь не было больниц, соцслужб, полиции. На каждом перекрестке ждал свой соловей-разбойник, а любой микроб мог вызвать воспаление и, как следствие, — смерть.

Умный человек умеет включать, когда надо, пессимизм, а когда надо — оптимизм. И в итоге он управляет своей жизнью. Но пессимизм как основу мышления убери, ведь это — яд.

К чему я пришел к 50 годам?

2. Пожиратель жизни: Неосознанность

Второй яд, второй пожиратель твоей жизни — это неосознанность, реактивность, автоматизм и хаос. Неосознанность — когда ты между стимулом и реакцией не обдумываешь, как поступить, а просто реактивно реагируешь.

Каждый человек состоит из набора привычек (того, как он действует) и набора знаний, которые он не осознает, но которыми руководствуется при принятии решений. Человек неосознанный не управляет собой.

А осознанный понимает: вот стимул, вот моя первая автоматическая реакция, а вот мой выбор. Я могу действовать реактивно, а могу подумать, что будет дальше, каковы последствия.

Осознанность — это присутствие, самонаблюдение, проживание реальности, когда ты включен в происходящее на 100 %. И когда у тебя есть свобода выбора. Когда ты осознаешь, что происходит здесь и сейчас, в режиме реального времени. В телеграмм канале есть ссылка на конкретное упражнение, которое поможет тебе внедрить в свою жизнь осознанность.

Узнай о 6 пожирателях твоей энергии!

3. Пожиратель жизни: Отсутствие смысла

Тертий яд, который разъедает жизнь и уничтожает твой потенциал и талант — это отсутствие смысла, миссии, целей и планов. Когда ты просто плывешь по течению. Планы, миссия — это то, что ты должен создать внутри себя. У тебя должно быть то, ради чего стоит вставать с постели, тебе нужно понимать, для чего ты живешь, каким будет твой следующий день.

Подумай, что важно для тебя, каковы твои ценности, которые управляют твоими желаниями. Чего ты действительно хочешь, а что навязывают тебе, например, маркетологи, призывающие купить какой-то продукт. Тебе показали красивую мифическую историю, и ты пошел не туда. В чем твоя цель? Живи осмысленно, понимай куда ты двигаешься, стремись к тому, что важно для тебя.

Если ты хочешь этого научиться, ты можешь пройти бесплатный вебинар. Ты узнаешь, как найти свою цель, как создать свой смысл, как сделать свою жизнь управляемой лично тобой.

Курс «Новый Код Коучинга». Улучши свою жизнь с помощью более 40 инструментов коучинга и получи новую профессию за 9 недель !

4. Пожиратель жизни: Невежество

Великий Сократ говорил: Я знаю, что я ничего не знаю. Талмуд — главные секретные знания народа Израиля в первом томе: Приучи свой язык говорить: я не знаю. Когда ты примешь факт, что ты не знаешь больше, чем знаешь, когда ты признаешь, что, если ты не достиг цели, то ты не знаешь, как ее достичь, тогда ты начинаешь учиться. Ты будешь открыт знаниям. 

Самый глупый человек, которого ничему нельзя научить — тот, кто уверен, что все знает. 

Анекдот:

Отец говорит сыну:

  • Сынок, тот, кто категорически уверен, что он все знает, — идиот.
  • Папа, ты уверен?
  • Абсолютно точно.

На протяжении всей моей жизни, начиная с 30 лет, я ежедневно учусь. Минимум 25 минут в день! Читать и учиться — разные вещи. Учиться — это когда ты пытаешься узнать или понять новые знания и закономерности, узнаешь и действительно понимаешь. Ты можешь учиться 5 минут в день. Но если ты узнал, понял и запомнил — результат будет.

Рекомендуем курс:

Например, ты изучаешь по одному новому правилу, которое касается того, как богатые люди зарабатывают. Одно правило в день — это твоя микродоза, микропрограмма. 

За месяц — новый навык в профессии. За год — 12 новых навыков. Через год ты становишься лучшим специалистом в своей профессии. Так устроен мир.

Когда технологии меняются и ускоряются стремительно, выигрывают не те люди, которые когда-то что-то могли. Выигрывают те, кто постоянно обучается.

Напиши в комментариях, какую книгу ты сейчас изучаешь или из какой книги ты узнал что-то принципиально важное. Поделись этими знаниями.

Знания — социальный лифт, который перевезет тебя на следующий этаж.

5. Пожиратель жизни: Агрессия и ненависть

Пятый компонент, который рушит жизни людей — это агрессия. Когда человек строит свои отношения на агрессии и ненависти, в ответ он получает ровно то же самое. Страшно, что сегодня во многих странах люди, которые привыкли решать свои вопросы с помощью агрессии, находятся у власти. В мире войны. Насколько было бы хорошо, если бы люди умели договариваться. 

Стивен Кови в книге “Навыки высокоэффективных людей” советует находить решения win-win (выиграл — выиграл). Если обе стороны выиграли — это супер.

У меня есть один родственник, который пошел с друзьями клуб, и туда зашел пьяный и агрессивный человек, который напал на моего родственника — молодого и сильного парня-спортсмена. И мой родственник на этого агрессивного среагировал и зацепил его сильно. Напавший попал в больницу, а мой родственник чуть не сел в тюрьму на долгий срок. К счастью, тот человек выжил. 

Как можно реагировать на агрессию без агрессии? Я не знаю. Нужно ли самому первому проявлять агрессию? Однозначно нет. Если ты проявляешь агрессию, ты включаешь агрессию даже в тех людях, которые изначально не хотели быть агрессивными.

Поэтому рассказы про здоровую агрессию — миф. Нет здоровой агрессии! Есть агрессия, которую проявляет нападающий и та, к которой прибегает человек в целях защиты. Но здоровой агрессии как модели правильного поведения не существует. 

Агрессия — это больное поведение. Она уничтожает отношения в семье, рушит отношения с друзьями, приводит к войнам. 

Царь Соломон  в “Притчах” сказал: Перед крушением — вознесение. Высокомерный человек, считающий, что он самый великий, пытается с помощью агрессии подавлять людей вокруг себя. И какое-то время у него это получается. Но мы видим из истории, что самые агрессивные люди плохо заканчивают.

Александр Македонский захватил полмира, но что потом? Все тоталитарные правители, все тираны раньше или позже наталкиваются на таких же агрессивных личностей, только сильнее их.

6. Пожиратель жизни: Отсутствие энергии

Шестой пожиратель жизни — вялость, отсутствие силы и жизненной энергии. Ты можешь сказать: у кого-то это есть, у кого-то — нет. Но в потенциале у каждого из нас есть весь мир. Мы можем окунаться в прорубь, бегать марафоны, подниматься в горы… У каждого из нас в потенциале — огромный запас энергии.    

Изучи 7 простых понятных источников энергии!

7 заповедей энергии и здоровья

Это просто и доступно каждому — изучить, как наполняться энергией и жизненной силой. Открой в себе 7 источников энергии. И начни бороться с любым из пожирателей твоей энергии, твоего таланта и всей твоей жизни.

Когда ты справишься с каждым из них, ты достигнешь счастья, благополучия, ты станешь лучшей версией себя. Не важно, что происходит вокруг, с тобой все будет великолепно. Я тебе этого желаю.

Ицхак Пинтосевич

Президент Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров. Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Обучил более 5000 бизнес-тренеров и коучей. Клиенты: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров.

Недавние Посты

ТОП-4 скандала миллиардеров

Фразу "Даже богатые плачут" придумали не зря. Несмотря на огромное состояние, миллиардеры тоже сталкиваются с…

% дней назад

9 звезд пострадали от опасных диет: не повторяйте!

Каждый человек хочет чувствовать себя отлично и выглядеть привлекательно. А знаменитым актерам и певцам приходится…

% дней назад

Про любовь: Символы любви в разных странах

Любовь — одно из самых важных и прекрасных чувств, которые может испытать человек. Великие умы…

% дней назад

Скорость жизни: время течет все быстрее

Кажется, что с каждым годом время жизни течет все быстрее и быстрее. Ускоряются технологии, мир…

% дней назад

7 cамых жестоких психологических эксперимента 20-го века

Именно в это время психология стала супер популярной, привлекая многих возможностью изучить человеческое поведение и…

% дней назад

Как зависть влияет на тех, кому завидуют? И как от нее защититься?

Некоторые люди не умеют радоваться успехам других. Когда кто-то достигает цели, у них возникает неприятное…

% дней назад