Как научиться никогда не злиться: 3 совета от нейробиологов
21.02.2022
Комментариев нет
Как не злиться, когда все вокруг выводит из себя: и люди, и обстоятельства? Умные советы от нейробиологов.
Как не злиться, когда все вокруг выводит из себя: и люди, и обстоятельства? Умные советы от нейробиологов.
Эта статья для тех, кто много общается с клиентами, сотрудниками, пациентами учениками. В ней пять советов, как правильно выражать и проживать отрицательные эмоции.
Не существует людей, которые любили бы отрицательные эмоции. Но их можно минимизировать, если правильно распределить свою энергию.
Невысказанный и непрожитый негатив вызывает проблемы со здоровьем. Как перестать реагировать негативно и управлять своими чувствами, поговорим в статье.
Внутреннее раздражение и негатив разрушительно влияют на человека, поэтому важно научиться отпускать плохие эмоции.
Не поддаваться панике и негативным эмоциям, когда вокруг пандемия, кризисы, проблемы с деньгами и здоровьем, сложно. Но возможно. В статье способы, как справиться со стрессом в условиях страха и неизвестности.
Как оставаться пессимистом в мире, полном добра, позитива и осознанности? 10 вредных советов.
«Меняйся или умри». Откуда взялось это выражение? И почему людям легче разрушать себя, чем что-то изменить к лучшему?
Эмпатия — умение глубоко сопереживать и чувствовать чужую боль, часто негативно влияет на человека. Как этого избежать?
