навязчивые мысли

Руминация: как выбраться из плена негативных мыслей?

14.02.2024 Комментариев нет

Руминация или “мысленная жвачка” – это изматывающая привычка бесконечно обдумывать одну и ту же ситуацию, словно пережёвывая ее снова и снова. Она не приносит пользы,

Живи

Как избавиться от навязчивых мыслей: 5 практичных шагов, чтобы жить без тревоги

29.10.2020 45 комментариев

Как избавиться от навязчивых мыслей, тревожности, размышлений о негативе? Назойливые мысли и страхи лезут в голову? Как убрать постоянное повторение в голове одних и тех

Метка: навязчивые мысли

Руминация: как выбраться из плена негативных мыслей?

Как избавиться от навязчивых мыслей: 5 практичных шагов, чтобы жить без тревоги

2024 5 СФЕР.
Все права защищены.

Рубрики

Стать коучем

Редакция

ТОП Тренинги

🏆 Топ статей

🎓 Выбрать коуча

🎯 Стать КОУЧЕМ

😊 Тест социотипа

⌛ Приложение НЛП

🌟 Тесты онлайн

Подпишитесь на рассылку: