Руминация: как выбраться из плена негативных мыслей?
14.02.2024
Комментариев нет
Руминация или “мысленная жвачка” – это изматывающая привычка бесконечно обдумывать одну и ту же ситуацию, словно пережёвывая ее снова и снова. Она не приносит пользы,
