Метка: мелатонин

Мелатонин: гормон сна и не только!

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина — отвечать за стабилизацию циркадного ритма – внутренних часов человека. Благодаря

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»