любовь к себе

Как тренировать осознанность на сеансе с психологом или коучем

Глубокие озарения при общении с профессиональным психологом или коучем помогают выработать осознанность и изменить жизнь. 

% дней назад

Ставь себя на первое место: советы экспертов, как защитить личные границы (видео-подкаст)

Как построить личные границы и научить других людей правильно к вам относиться?

% дней назад

6 способов, чтобы избавиться от злости и негодования и стать добрее

6 вариантов от мастера фен-шуй, как избавиться от злости и раздражительности, негодования и ярости. 

% дней назад

Время на себя: как уделить внимание самому дорогому человеку в жизни

Как и зачем всегда находить время на себя? Ответ от профессионального коуча

% дней назад

Ложная любовь к себе: как понять, что ты действительно себя любишь?

Любовь к себе всегда проявляется заботой, здоровым эгоизмом и знанием личных границ.

% дней назад

Тест на самооценку +5 шагов для продвижения вперед

Как правильно оценивать себя, не слушая чужих токсичных мнений

% дней назад

Совет Чарли Чаплина, который изменит всю вашу жизнь

Научитесь этому важному умению - и ваша жизнь кардинально изменится в лучшую сторону

% дней назад

20 вещей, улучшение которых в 2020 сделает вас осознанным и счастливым

Чем больше мы развиваемся, тем больше пользы и добра сможем принести обществу и миру.

% дней назад

ОСТОРОЖНО! Ты будешь светиться от счастья!

Упражнение , чтоб просыпаться счастливым

% дней назад