Многие не начинают двигаться к мечтам и целям, потому что боятся это сделать неидеально. Как победить внутренних критиков и перфекционистов…
Рефрейминг — одна из моделей НЛП ➤➤➤ как найти во всем положительное через методику рефрейминга?
Ицхак Пинтосевич в интервью Игорю Манну рассказал, как правильно развиваться, найти свою нишу и в ней стать номером один. Как…
Фильмы — прекрасный инструмент для самоанализа. Эти картины помогут тем, кто хочет внедрить самокоучинг для поиска себя и своего призвания.
Игра Лила — древняя и известная трансформационная игра самопознания. По самым скромным подсчетам её возраст насчитывает 2000 лет. И все…
Творческие люди хотят, чтобы планы воплощались, а творческие цели достигались. Давайте разберемся в том, как обеспечить себе этот кайф.
Три техники, чтобы вернуть осознанность и спокойствие: осознанное дыхание, прием пищи и прогулки.
Эти полезные привычки помогут пережить осеннюю грусть и быть активным и здоровым
Чем плох перфекционизм для жизни и как сделать своего внутреннего критика — лучшим союзником на пути к успеху? В статье…