Сила воли – переход на новый уровень

Историю не только изучают, ее еще и пишут. Пишут люди, которые не боятся мечтать.

Настал тот момент, когда ты принял решение изменить: вредные привычки, образ жизни и начать новую прекрасную жизнь. Тот, кем ты сейчас являешься, тебя не устраивает. Ты знаешь, кем ты хочешь стать.

Только вот с чего начать?

Многие составляют план, визуализируя нового «Я». Действуют этому плану, изо дня в день.

Другие же планируют начать с ближайшего понедельника, ожидая благоприятных обстоятельств: собраться с мыслями и подготовить себя психологически. То есть: сейчас я курю как паровоз, а с понедельника брошу. Сейчас я ем все подряд – с понедельника сяду на диету. Сейчас я выбираю спортклуб – с понедельника начну ходить.

И таких сейчас – многое множество. Это не стратегия, это катастрофа. Если уж и решил изменить жизнь – действуй и будь готов к преодолению преград, используя силу воли.

Для того чтобы начать «здесь и сейчас», одного желания, плана и визуализации мало. Нужно действовать и получать результат – анализировать на соответствие цели, делать следующий шаг, до тех пор, пока цель не будет достигнута. Если результат не тот, который ожидал – измени тактику и пробуй снова. И потом новая цель, за ней следующая, следующая и так до бесконечности.

Для этого понадобиться – характер, целеустремленность, жертвенность, преданность, настойчивость, энергия и мотивация. Это и есть сила воли. И ее ресурс ограничен.

Представь, вечером ставишь мобильный на зарядку, днем пользуешься. И чем чаще, тем заряд расходуется быстрее. То же самое происходит и с силой воли.

Правило: чем дальше цель, тем больше требуется силы воли. И наоборот, чем ближе цель, тем меньше силы воли требуется. На ее место приходит чувство гордости и уважения к себе. Этот перелом происходит у каждого индивидуально. Для кого-то это уже будет через 2 недели, для кого-то через 3, а кому-то понадобится несколько месяцев. Это и будет показателем того, что ты на правильном пути — перехода на новый уровень.

Все твои действия, даже когда ты один на один с самим с собой, и формируют силу воли. Даже такие мелочи как:

• уронил мусор – подними и выброси в урну;
• вытираешь пыль – протри все поверхность, а не только около предметов;
• если делаешь упражнение в зале – выполняй все упражнения по полной;
• перегорела лампочка – поменяй и не жди, пока погаснут остальные.

И многие другие. Вкладывайся на все сто. Ведь если наполовину и не до конца – такой результат и будет.

Для того чтобы изменить жизнь, не нужно ждать 10 лет, как многие говорят – всего лишь мгновения. Этот момент происходит, и все становится реальностью, если у тебя есть стратегия и сила воли.

Верь в Бога и верь в себя, потому что Бог верит в тебя!