Психология молодого брака: рекомендации, как преодолеть семейные проблемы

Все семейные проблемы и конфликтные ситуации в молодом браке возникают только из-за нехватки опыта, неготовности взять на себя обязательств и семейных ролей.

Также семейные проблемы возникают из-за недостаточной сепарации от родительских семей супругов. Для выхода из конфликтных ситуаций психологи дают рекомендации, которые являются лучшими способами согласования брачных отношений в молодой супружеской паре.

6 психологических факторов, которые влияют на семейные отношения

Как устранить семейные проблемы: советы от психологов

Убавьте степень вины партнера. Это можно сделать с помощью следующих способов:

• признайте определенную рациональность его поступков;
• проявите эмпатию к его состоянию;
• оправдайте его действия влиянием обстоятельств;
• выразите уверенность по поводу отсутствия плохих намерений партнера;
• дайте понять партнеру, что его поведение некорректно.

Ищите проблемы в себе

Если ситуация не улучшилась, подумайте, нет ли вашей вины в возникновении конфликтного поведения? Если повода вы не давали, то, возможно, причина такого поведения партнера не в вас, а во внешних обстоятельствах, которые несут негативное влияние на него.

Семейные кризисы неизбежны: 7 признаков, что в отношениях наступает холод

Ликвидируйте конфликт

Попробуйте ликвидировать причину конфликта, для этого нужно:

• убрать возможность возникновения случайного повода для конфликта;
• признать свою частичную вину;
• смягчить свою вину логичностью, обоснованностью своих поступков;
• попросить прощения.

Тактично выскажитесь о партнере

Если вышеприведенные советы не помогли преодолеть конфликт, необходимо осуществить конструктивную критику конфликтного поведения партнера. Для этого нужно тактично высказать мнение о действиях партнера, которые являются необоснованными, вызывают неудобства и негативные эмоции.

Выскажите обоснованные впечатление относительно действий партнера и способов ваших взаимоотношений. Снизьте важность вреда, нанесенного партнером:

• выразите мнение, что все это по недоразумению;
• покажите пути исправления.

Покажите, что вы жалеете из-за сложившихся обстоятельств, поведения партнера и необходимости вести подобный разговор. Дайте возможность партнеру высказать свое мнение.

Все эти советы помогут устранить конфликты и семейные проблемы на уровне их зарождения.