Попробуйте эти 9 способов, чтобы зарядиться энергией, почувствовать себя бодрым и полным сил. Какой из них понравился вам больше всего? Найдите свой универсальный способ восполнить
Для многих людей настали трудные времена. Как поддержать себя в этот период? Как укрепить свою нервную систему, повысить настроение и придать себе сил в тяжелый
Сделайте свои шесть шагов к цели! С помощью этого упражнения вы научитесь концентрироваться на своих целях и не отвлекаться на внешние факторы. Это поможет вам
Хроническая усталость — это неприятное состояние, при котором человек даже после достаточного отдыха чувствует себя постоянно уставшим. Как с ней бороться? С какого возраста начинаешь
Деньги – это вода, по которой Вы плывёте к своей цели в лодке. В лодке тоже может быть немного воды, для устойчивости. Если воды будет
Позитивное мышление — это не просто взгляд на мир через розовые очки. Это способность фокусироваться на хорошем, даже когда сталкиваешься с трудностями. Оно предполагает, что
Новый год совсем близко! Пора подвести итоги года! Что принес с собой уходящий год: тревоги, радости, надежду? Какие планы удалось реализовать? Как сильно изменилась жизнь?
Как рационально планировать прожиточный минимум для семьи, чтобы хватало на все?
Чем питаться, какие продукты выбирать, для чего вообще нужно есть? На эти вопросы отвечаем в статье, используя мудрый опыт предков.
